Според резултатите от проучване на учени от Станфордския университет смехът има почти същия ефект върху тялото като тренировките във фитнес залата.
Освен че е свързан с доброто настроение, смехът също така засилва имунната защита, балансира кр
2010-04-29 21:58:00
Според резултатите от проучване на учени от Станфордския университет смехът има почти същия ефект върху тялото като тренировките във фитнес залата.
Освен че е свързан с доброто настроение, смехът също така засилва имунната защита, балансира кръвното налягане и нивото на лошия холестерол. Учените са изчислили, че да се засмееш 100 пъти се равнява на 10-минутна тренировка на гребен тренажор.
Смехът, също както и физическите упражнения, стимулира апетита, но и помага на хората с наднормено тегло да наблягат повече на здравословната храна.
Разбира се, учените признават, че за поддържане на добър мускулен тонус и перфектна фигура, смехът не е достатъчен, но пък наистина допринася за подсилване на ефекта от физическите тренировки. Автор: Илиана
вход
регистрация
настроение
Трент Александър-Арнолд с първо сериозно гадже, ето коя заби 
Таро карта за 23 ноември 
Нумерологична прогноза за 23 ноември 
Дневен хороскоп за 23 ноември 
Как да приемем себе си? Стратегии за повишаване на самочувствието 
6 ползи от игрите на открито 
Не само високото вътреочно налягане, но и нестабилното кръвно влошава зрението 
Забранява се износът на лекарство за недоносени деца 
Принцеса Ан не позволи на кралица Камила да наруши кралския протокол 
Изкуство или провокация – залепен банан се продаде за 6,24 милиона долара 
Майката на Борис Бекер почина ден преди рождения му ден 
Ретрограден Меркурий в Стрелец: Какво ви очаква според зодията 
Спартак Вн разгроми Хебър с 4:0 
И кметът на Варна обяви 3 януари 2025 за неучебен ден 
И ние сме против заповедта за арест на Нетаняху 
Водата от обществената чешма във Варна не става за пиене 